Für jeden das richtige Training

Individuell, in der Kleingruppe oder auch Mannschaft

  • Ich verschaffe mir bei einem ersten Treffen einen Überblick über Voraussetzungen und Ziele
  • Ich analysiere den individuellen Status und erstelle darauf basierend ein umfassendes Trainingskonzept
  • Mein Angebot beginnt bei der Entwicklung und Förderung grundlegender Bewegungsparameter und gesamtkörperlicher Fitness/Athletik
  • Ich biete weiter differenziertes Ausdauer-, Schnelligkeits- und Athletiktraining
  • Ich übernehme eine differenzierte und auf die jeweiligen individuellen Voraussetzungen und Zielvorstellungen abgestimmte Trainingsplanung
  • Ich konzipiere Formaufbau- und Wiedereinstiegstraining beispielsweise nach längeren Pausen oder auch Verletzungen
  • Ich ziehe grundlegende physiotherapeutische Aspekte (nach MTT) in meine analytische und praktische Arbeit mit ein
  • Ich betreue gleichermaßen langfristig und zeitlich begrenzt Individualsportler und Kleingruppen als auch Mannschaften
  • Ich arbeite mit Jugendlichen ebenso gern wie mit Erwachsenen - auch fortgeschrittenen Alters
  • Ich verfüge über ein funktionierendes Netzwerk mit anderen Trainern, Ärzten, Physiotherapeuten und Sportlern

 

 




Denn daran glaube ich

  • Sport - ganz gleich, auf welchem Niveau -  ist ein Lebensgefühl und Grundlage für Zufriedenheit und Ausgeglichenheit
  • Ein auf die jeweiligen Anforderungen und Voraussetzungen abgestimmtes Training kann mit vergleichsweise wenig Aufwand viel bewirken
  • Athletische und konditionelle Fitness sind unverzichtbare Voraussetzungen für jeden sportlichen Erfolg und für jede sportliche Entwicklung
  • Ein gut und mit Bedacht trainierter Körper ist noch immer die beste Verletzungsprophylaxe und Garant für ein langes Sportlerleben

Ich freue mich über Eure Kontaktaufnahme, ob telefonisch, via E-Mail oder Kontaktformular!

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